Un moderno ed efficace metodo di difesa personale, il Krav Maga è basato sulla biomeccanica e sulle reazioni istintive del corpo umano e permette di imparare in tempi relativamente brevi a difendersi dalle varie forme di aggressione, a mantenersi in forma, ad aumentare la propria autostima e sicurezza personale.
Nei corsi di gruppo è sempre presente una sessione di fitness / potenziamento, più o meno intensa a secondo del livello e, solo nelle classi avanzate, sono previste sessioni di sparring a contatto leggero o pieno secondo il livello di esperienza dello studente.
I nostri corsi di Krav Maga sono in Via Carroccio*, zona Sant’Ambrogio.
Le lezioni di prova sono disponibili solo su prenotazione*.
*(L’accesso alla palestra è consentito solo su appuntamento)
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