Lezioni private di Krav Maga

La nostra Scuola offre la possibilità di prenotare lezioni personali di Krav Maga tutti i giorni su appuntamento.

Nelle lezioni individuali il programma di allenamento è personalizzato e il metodo d’insegnamento è calibrato sulle tue specifiche esigenze e caratteristiche personali, non solo fisiche, e hai il grande vantaggio di avere un istruttore esperto a tua disposizione che ti accompagnerà fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.  Potrai apprendere le tecniche di autodifesa in modo molto accurato e sviluppare così le tue abilità con maggiore rapidità rispetto ai corsi di gruppo. Inoltre, quando funzionale agli obiettivi, le lezioni vengono sia integrate con tecniche di Programmazione Neuro Linguistica e Mental Training che con metodologie di allenamento fisico tipiche del CrossFit e del Functional Training.

Le lezioni individuali hanno una durata minima di 60 minuti e sono specialmente indicate se:

• Hai obiettivi specifici o esigenze particolari.
• Vuoi apprendere come affrontare meglio le tue paure e uscire dalla tua zona di comfort.
• Ti senti a disagio a iniziare direttamente con i corsi di gruppo.
• Vuoi rafforzare la tua autostima e sicurezza personale in tempi brevi.
• Hai orari che variano continuamente per motivi di lavoro o impegni personali.
• Vuoi tenerti in forma con un piano di lavoro appositamente dedicato.
• Vuoi integrare i tuoi allenamenti nei corsi di gruppo che già frequenti per lavorare sulle tue aree di miglioramento.

Offerta Formativa:

• Lezioni individuali: One to One.
• Lezioni semi-individuali: da 2 a 4 persone.
• Full immersion intensivi.
• Anti-aggressione femminile.

Le lezioni individuali sono aperte a: neofiti ed esperti, uomini e donne di ogni età e condizione fisica, adolescenti e bambini. Nessuna precedente esperienza è richiesta.